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Reprendre confiance en soi

BIENTÔT DISPONIBLE

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Avec Alexandra SCHLIENGER

11 séances de Sophrologie composées de vidéos et podcasts. Restez guidé pas à pas vers votre objectif grâce à votre carnet de suivi.

11 séances de sophrologie

Devenez autonome grâce à nos séances de Sophrologie en ligne

Plus besoin d'un praticien. Tout est disponible à tout moment : 

L'ensemble des exercices deviendront vos outils  et chacun de nos programmes vous permettra de prendre conscience de vos capacités.

Une fois le programme terminé, vous maitriserez nos outils et pourrez les réutiliser autant que nécessaire.

Nos séances de sophrologie en ligne disponible sur ordinateur, téléphone et tablette

Votre Sophrologue pour ce programme

Alexandra Schlienger Sophrologie certifiée

Alexandra Schlienger est Sophrologue certifiée RNCP

Elle a réalisé des formations complémentaires pour se spécialiser dans le Sommeil, la Périnatalité et la Sexualité.

Grande sportive, elle maîtrise parfaitement la préparation mentale en toute situation.

Elle est également chargée de formation au sein de l'Insitut de Formation à la Sophrologie-Paris X.

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