.png){kind=logo}
CONSULTER UN SOPHROLOGUE
Inutile de vous déplacer,
Consultez votre Sophrologue en ligne
RÉSERVEZ VOTRE RENDEZ-VOUS GRATUIT
Echangez avec Alexandra sur vos besoins pendant 30 minutes
RÉSERVEZ UNE CONSULTATION
Continuez votre progression avec votre Sophrologue pendant 1h
TéléconsultationUn temps d'échange et séance personnalisée avec votre Sophrologue
1 h
Praticien certifié en Sophrologie
Formation et expérience
vérifiés
Praticien certifié RNCP
Praticien membre de la chambre syndicale de Sophrologie
Pourquoi consulter un Sophrologue ?
Comment se déroule une séance ?
-
Un temps d'échange libre sur l'état émotionnel
-
Un temps pour la relaxation dynamique (respirations)
-
Un temps pour la Sophronisation (relaxation)
-
Un temps d'échange libre sur les ressentis
​
Durée : 60min
Pour quels objectif ?
L'objectif d'un protocole d'accompagnement est défini ensemble à l'issu de l'anamnèse (premier temps d'échange de la première séance - 20/30 min). Cet objectif est précis et défini dans le temps.
​
A la suite de la première séance, je travaille à constituer votre protocole en fonction de vos besoins et de vos ressources. J'adopte même votre champ lexical !
​
Le protocole a pour rôle d'organiser tous les outils de la Sophrologie pour vous permettre d'atteindre votre objectif en toute autonomie.
