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Investissez dans votre mieux-être, durablement

Tarifs de nos programmes de sophrologie en ligne

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Un mauvais sommeil coûte cher.

En moyenne :

2 000 € de productivité perdue / an

11 jours de travail gaspillés

+20 % d’arrêts maladie

–40 % d’énergie et de concentration

Un accompagnement structuré, à un tarif maîtrisé

Une consultation de sophrologie coûte souvent entre 45 € et 100 € selon les praticiens et les régions. Un accompagnement complet représente généralement plusieurs séances, donc plusieurs centaines d’euros. 

Avec Mon Programme Sophro, vous bénéficiez :

d’un parcours structuré, disponible à vie

d'un tarif unique de 99€ par pilier

des séances accessibles en illimité

Des programmes conçus pour vos besoins spécifiques

Un tarif simple : 99€ par programme

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Sommeil

Retrouver un sommeil profond et réparateur grâce à des séances adaptées.

Vignette - MAITRISER SON STRESS PROFESSIONNEL

Stress

Apprenez à gérer votre stress au quotidien avec des exercices simples et efficaces.

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Confiance en soi

Reprenez confiance en vous et retrouvez une vie épanouie.

Ce qui est inclus dans chaque programme de sophrologie

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Un carnet de bord

pour suivre vos progrès semaine après semaine.

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Un accès illimité aux séances

vous pouvez les regarder autant de fois que vous le souhaitez.

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Un support par e-mail

pour vos questions sur le programme.

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Un groupe de discussion

pour échanger avec une communauté qui partage vos objectifs.

Vous n’achetez pas juste des séances audio : vous rejoignez une méthode pensée pour vous aider à progresser concrètement.

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Et si j’ai besoin d’un suivi plus personnalisé ?

Programmes ou consultations : quoi choisir ?

Les programmes sont idéals si vous souhaitez un cadre guidé, structuré, à suivre en autonomie, à votre rythme.

Les consultations individuelles sont adaptées si vous traversez une situation très spécifique (événement, blocage, changement de vie…) et que vous avez besoin d’un protocole sur mesure.

Vous pouvez commencer par un programme, puis, si besoin, compléter par quelques séances individuelles.

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Prêt(e) à investir dans vos 3 piliers : sommeil, stress, confiance ?

Choisissez le pilier prioritaire pour vous aujourd’hui.
Le reste, nous le construisons ensemble, séance après séance.

Vous avez des questions ?
Nous avons les réponses

Est-ce un abonnement ?

Non. Vous payez une seule fois, et vous avez un accès à vie au programme.

Puis-je être remboursé si ça ne me convient pas ?

Oui. Vous avez 14 jours pour changer d’avis, sans justification. Il suffit de nous écrire, on s’occupe du reste.

Comment se passe le paiement ?

Le paiement est sécurisé (CB ou PayPal). Dès l’achat, vous recevez un accès automatique à votre espace personnel.

Est-ce que c’est remboursé par la sécurité sociale ?

Non. Ces programmes ne sont pas des soins médicaux, mais des accompagnements bien-être. Leur efficacité repose sur la régularité et l’engagement.

Et si j’ai une question pendant le programme ?

Un support est prévu par email. Et vous pourrez aussi échanger dans la communauté post-achat.

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