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C'est quoi une séance de Sophrologie ?
La sophrologie, une discipline souvent évoquée mais pas toujours bien comprise. Elle s'est imposée comme une méthode efficace pour gérer...
Séance de Sophrologie : une approche holistique du bien-être
Dans le monde d'aujourd'hui, où tout va très vite, beaucoup d'entre nous ont du mal à trouver l'équilibre et la paix intérieure. Nous...
Rôle et définition de la respiration
Définition rapide de la respiration : La respiration est l'un des processus les plus importants de notre corps. C'est un acte vital qui...
Soutien et accompagnement pour les seniors grâce à la sophrologie en ligne
La sophrologie est une méthode de relaxation et de gestion de stress qui peut être utilisée pour améliorer la qualité de vie des seniors....
Comment se préparer pour une séance de sophrologie en ligne ?
Je vous rassure, inutile de vous pomponner comme sur la photo ci-dessus ! Je me permets un peu d'humour car la Sophrologie reste une...
Les bienfaits de la sophrologie en ligne pour le bien-être mental
Dans cet article, vous pourriez expliquer les avantages de suivre des séances de sophrologie en ligne par rapport à des séances en...
Les techniques utilisées pour une séance de sophrologie en ligne
Entre la Sophrologie en cabinet et la Sophrologie en ligne, les techniques sont similaires : la respiration profonde, la visualisation...
Comment se déroule une séance de sophrologie en ligne?
La Sophrologie en ligne La sophrologie en ligne est devenue de plus en plus populaire ces dernières années, offrant une alternative...
La Sophrologie est-elle remboursée par la sécurité sociale ?
La sécurité sociale ne rembourse pas les séances de Sophrologie. Cependant certaines mutuelles remboursent les séances. Elles remboursent...
Pourquoi la Sophrologie ne fonctionne pas sur moi ?
La Sophrologie peut ne pas fonctionner sur tout le monde ? Pourquoi la Sophrologie ne fonctionnerait pas ? Il existe plusieurs raisons au...
Quelle différence entre Sophrologie et Coaching ?
Sophrologie et Coaching, est-ce que la Sophrologie ne serait pas du coaching ? Pourquoi parle-t-on parfois de sophro coach ? Nous verrons...
Qu'est-ce-que la Sophronisation ?
Définition de la Sophronisation La sophronisation est le deuxième type d'exercice de la sophrologie. Elle s'inspire de l'hypnose. Elle...
Qu'est-ce-que la Relaxation Dynamique ?
Définition de la Relaxation Dynamique La relaxation dynamique est un type d'exercices en Sophrologie inspiré du yoga. La relaxation...
Comment se déroule une séance de Sophrologie ?
Comment fait-on une séance de Sophrologie ? La Sophrologie est une méthode d'accompagnement psycho-corporelle qui permet d'atteindre un...
Quelle différence entre sophrologie et hypnose ?
Qu'est-ce que l'hypnose ? Selon wikipédia : "en français, le terme hypnose désigne à la fois des états modifiés de conscience1, les...
Quelle différence entre Sophrologie et méditation ?
Qu'est-ce que la méditation ? Selon wikipédia, "Le terme méditation désigne une pratique mentale qui consiste généralement en une...
Sophrologie, quelle formation choisir ?
La Sophrologie est une formation reconnue par le Ministère du Travail grâce à la seule et unique certification qui existe : le RNCP....
La Sophrologie pourquoi ça marche ?
La Sophrologie pourquoi ça marche ? La Sophrologie veut dire "science de l'harmonie de l'âme"... Si la Sophrologie fonctionne aussi bien,...
Quelle tenue pour la Sophrologie ?
Comment s'habiller lors d'une séance de Sophrologie ? Afin de maximiser vos chances de concentration et d'optimisation des deux grands...
La Sophrologie, quand consulter ?
La Sophrologue quand consulter ?
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